[食譜] 牛尾魚麵線
過年大魚大肉實在有點膩膩膩膩膩膩,
冰箱要爆炸肚子也要爆炸了。
懶人病發作,
還要應付家人肚子餓的壓力,
時間有限且食材有限。
煮麵線是非常快速,
前後下鍋到煮熟只要三分鐘。
但是,
食物下水的順序是非常有學問的。
還有,
食材的新鮮度是決定最後的美味程度。
以下是食材的介紹:
(1)新鮮的牛尾魚,可以從眼睛的色澤還有表皮是否有脫落觀察。
保持魚頭完整,魚身切成片狀。
(2)為增加保健功能,加了些許薑絲。(老薑)
(3)有機麵線,跟傳統麵線不同的是完全不會有鹹味,也不會糊成一團。
(4)有機小白菜,把菜梗和葉子分開切。
菜梗比較難熟(數字一),要先放,葉子最後放。
料理方法:
(1)水煮開,放入薑絲和魚。
(注意:魚的狀態不同時間會有差別,冷藏/冷凍/菜市場剛買回來)
(2)三分鐘後放入麵線。(及少許鹽巴,幫助食物出味)
(3)再過兩分鐘後,熄火。
(4)放入菜梗,蓋鍋,悶熟兩分鐘後,再放入葉片,一分鐘後完成。
成品:(見網誌圖片)
心得:
第一次使用有機麵線的好處是可以讓料理和麵線一起煮實在方便,
如果使用傳統麵線在口味上會比較難掌握,因為麵線較鹹且容易糊成一團。
有機麵線不鹹且比較偏向麵條的特性(但口感還是麵線),
可以不用分成兩鍋煮,真的很方便。
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