[問題] 可以久放或不需放冰箱冷藏的蔬果
因為住的地方要去超市很麻煩
所以已經過了很久外食 速食 罐頭 泡麵的生活
也因為這樣很難攝取到纖維素
最近才發現好像便祕了 而且大便會流血><
所以想開始買水果吃
因為約一個月才能去超市一次
所以想知道哪些蔬菜或水果可以放很久不會壞
最好是不需要冰 因為我的小冰箱都塞滿米了
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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