[食譜] 豆干肉絲

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (jeannike)時間16年前 (2010/03/07 20:23), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
這是一道簡單的家常菜,好吃又下飯。 圖文請見:http://jeannike.pixnet.net/blog/post/24959894 豆製品的食材含有豐富的植物性蛋白質,營養健康,好吃又便宜,豆干肉絲也是 家中常做的家常菜,不論是喜歡原味或微辣口味,豆干炒過會散發出特別風味和 香氣,搭配滑嫩的肉絲,是蠻下飯的菜餚。 豆干肉絲 材 料:豆干(8塊)、肉絲6兩(隨意) 爆香料:蒜末、蔥末 辣味調味料:鹽、醬油膏1大匙、辣豆瓣醬1小匙、味霖1小匙、水2大匙 原味調味料:鹽、味霖 豆干肉絲做法: 1、肉絲用少許的水抓麻,加入少許的鹽、醬油、太白粉拌勻醃30分鐘。 2、熱水煮滾,加小匙鹽,切好的豆干絲川燙一下,讓豆干比較入味濕軟。 3、熱鍋放入3大匙油,將肉絲炒一下盛起備用。 4、放入蒜末、蔥末爆香,加入辣豆瓣醬1匙(量自行調整),拌炒後辣豆瓣醬香 氣四溢,再豆干絲放入炒香,水(高湯) 2大匙,拌炒均勻,加調味料(醬油膏、 味霖),起鍋前淋上一些香油提香,灑上蔥綠既可上桌了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.4.71
文章代碼(AID): #1Bavh6v2 (cookclub)
文章代碼(AID): #1Bavh6v2 (cookclub)