[問題] 孕期煮飯建議
自以為已經逐漸上手的煮飯生活
卻在懷孕後完全打亂
聞到油煙打開冰箱都是一陣嘔心
居住地外食不容易
自己目前吃少但想說初期胎兒會自己帶便當
但是又要兼顧家中兩位小小妞的飲食健康
大家會建議孕期會噁心又需要煮飯的媽媽
可以煮些甚麼?
至少煮的時候不會反胃
如果可以多少吃一些那就更好
目前遇到蔥蒜頭薑及海鮮類都無法接受
每天最舒服就是喝檸檬水+冰塊
記憶中懷老大印象深刻就是英國老太太煮的
吃圓麵包沾打的碎碎的蔬菜濃湯
陪伴我度過難過的初期
請問這種蔬菜湯怎麼煮?
可以加怎樣的調味料比較適合易噁心的孕婦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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