[食譜] 清炒蒜蓉櫛瓜
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刨成絲的意大利櫛瓜是減肥的好幫手
一整條刨成絲無意間會變成一大盤
夏天新鮮的櫛瓜放一滴滴油加蒜頭清炒
嚐起來一股清甜
長長的像麵條也很適合代替麵類產品
有一次在美式餐廳吃到一道櫛瓜意大利麵
味道不差熱量更是少
有時後也會把櫛瓜切片灑點鹽巴後
直接放進微波爐２－３分鐘
配重口味的食物時中和味道剛好
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材料：
櫛瓜２隻刨絲
紅蘿蔔切片
蒜蓉１小匙
做法：
蒜蓉爆香後放入紅蘿蔔和櫛瓜，以鹽巴調味即可
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主婦人生-別餓著了
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