Re: [問題] 麥當勞熱量表的陷阱-鬆餅篇
※ 引述《archimonde (archimonde)》之銘言：
: 相信大家都有在麥當勞看過盤子上的那張紙, 背面的熱量表
: 因為很喜歡吃鬆餅用刀叉的感覺..加上清晨的咖啡香...最近都去麥當勞吃鬆餅餐
: 今天很好奇的看了看熱量表..發現麥當勞故意留下一個陷阱
: 鬆餅(熱量310卡) + 美式咖啡(10卡) = 320卡
: 看起來好像吃的不多...但錯的離譜
: 鬆餅的三塊餅, 或許只有310卡, 但兩塊奶油和熱糖漿呢?
: 光是熱糖漿就有140卡(印象是這樣), 但找不到奶油的熱量(上面沒有標示)
: 而美式咖啡是10卡沒錯, 但若加上了奶油球和糖呢?
: 也就是說, 如果你吃鬆餅(有放兩塊奶油的熱糖漿) + 美式咖啡(加奶油球和糖棒)
: 那你早上所吃下的熱量, 絕對超過440卡已上,
: 我們假設加奶油球及糖棒的美式咖啡有150卡, 而鬆餅的兩塊奶油共120卡
: (市售固態奶油每8克是60卡).....所以......................
: 鬆餅310卡 + 糖漿140卡 + 兩塊奶油120卡 + 美式咖啡(假設150卡) = 710卡
: 相當於一個午餐或晚餐的量....囧rz
: 不過早餐很重要..多吃一點無妨.....哈....超愛鬆餅
http://www.mcdonalds.com.tw/P06.htm
如果是 人造奶油的話 35大卡啦 還ok
糖漿的確是140 (網頁標130 但實體包裝標140)
但點鬆餅的人99%是為了那糖漿吧XD
最近也常吃 因為實在太香太香啦
而且三片下來很飽很飽
醬料的熱量一定都要列入考慮(有在計算每日熱量的人)
像搖滾沙拉的千島醬 或是冰咖啡的奶油球 焙果的乳酪醬等
講歸講
最近整個食量爆走...XD
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