[討論] 速食店標示卡路里不可盡信
以美國各大餐廳菜單所標示的卡路里來控制體重的人，注意了：這些數字不是
永遠都說真話。美國大眾餐廳提供的餐點，約有半數的卡路里高於菜單標示的
數字，其中有些甚至是標示熱量的兩倍。
餐廳的副餐則是實際與標示出入最大的項目之一，往往比主餐含更高熱量，
使得用餐民眾不自覺把熱量都囤積在腰圍附近。
「這聽起來可能不是大數字，但確實會隨時間累積。而差別在於你可以保持
原有體重，或增重10磅。」
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雖然藍藍路的菜單上有標示熱量..但好像正負誤差還滿大的..所以不能盡信..
也是很合理的........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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