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討論串[發問] 我想減肥藥吃甚麼水果的含糖量較低啊??
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#5
Re: [發問] 我想減肥藥吃甚麼水果的含糖量較低啊??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ntjenny2002 (可爾必思)時間16年前 (2009/12/22 23:58), 編輯資訊
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番茄要記得吃大番茄才有用(就是牛番茄). 切忌不可以吃小番茄. 因為小番茄的熱量比大番茄多很多. 常常不知不覺就吃下一堆熱量. 另外 大番茄可以沾著優格或蜂蜜一起吃喔. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 120.126.194.132.
#4
Re: [發問] 我想減肥藥吃甚麼水果的含糖量較低啊??
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者yoyogo89 (我們都一樣)時間16年前 (2009/12/22 14:16), 編輯資訊
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我嘗試過水果減肥法. 我的體認----真的會讓人瘋狂喔. 尤其肚子裡面沒有油. 實在是好讓我痛苦. 再來.水果雖然種類多.但是吃了一陣子之後還是會很膩. 而且.水果雖然富含多種營養.但是只吃水果還是對身體有傷害. 真的..運動減肥還是比較好阿. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#3
Re: [發問] 我想減肥藥吃甚麼水果的含糖量較低啊??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者weiweitung (白天不懂夜的黑)時間16年前 (2009/12/21 20:51), 編輯資訊
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我之前去看中醫. 他叫我午餐要吃水果(大家都覺得是晚餐才對,但這不重要,這是他的配方). 他給我的單子上面註記:. 蕃茄.芭樂.火龍果.奇異果.蘋果.檸檬.葡萄柚....這些是可以吃的. 葡萄.櫻桃.香蕉......這些少吃. (細項我有點忘了,不過可以多吃的我真的大概就只吃那幾樣....). 你可
#2
Re: [發問] 我想減肥藥吃甚麼水果的含糖量較低啊??
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者retu (油條)時間16年前 (2009/12/21 14:08), 編輯資訊
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你可以吃蘋果 (有多酚，可以促進腸胃蠕動). 芭樂 (維他命C 、纖維多). 奇異果 (富含維生素、膳食纖維). 不過還是勸你多運動 飲食還是均衡對身體才好. 請參考FITNESS板. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.170.119.146.
#1
[發問] 我想減肥藥吃甚麼水果的含糖量較低啊??
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者tgis0117 (南臺灣美食紀事)時間16年前 (2009/12/20 01:43), 編輯資訊
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近日天氣寒冷,到了晚上一直吃消夜導致胖了兩公斤!!. 所以有了減肥的念頭. 有誰可以告訴我哪種水果的含糖量較低ㄚ. 我想靠吃蔬菜與水果減肥. 拜託..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.232.213.57.
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