Re: [問題] 想請問…

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者fishlove330 (心靈歸屬的地方)時間20年前 (2004/12/04 22:04)推噓1(1推 0噓 1→)

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不管有沒有吃素只要注重飲食和運動其實孩子都可以長得很好阿我從小沒吃素國小四年級開始學吃素國一才吃蛋奶素但是我之前都被大家叫矮冬瓜以前我矮到我爺爺都怕我以後長不高我現在雖然也不高女生157公分但是那是因為我媽咪也很矮阿所以囉我覺得如果你指得是身高得發育我是覺得沒差因為我是吃素之後才突然長高本來更矮不過也可能是因為我吃素的時間剛好是發育期吧我也不確定是不是因為吃素的關係我身邊有很多在媽媽肚子裡就是蛋奶素的人並沒有因為吃素而長不高有的女生還超級高XD 也跟我一樣爸爸高但媽媽不高女兒還是很高的例子我覺得你的發育看是指哪種發育腦力？身體？還是... 其實我覺得是注重飲食和運動吧吃素的人當然要注意補充可能無法攝取的營養例如我們要多吃點堅果類的食物但是吃葷的人要是沒有注重也是挺危險的阿尤其現在文明病很多有挺多也是從飲食影響最重要的是孩子要不偏食吧我覺得吃素之後對我最大的幫助就是學會不偏食我小時候是連香菇青椒紅蘿蔔木耳苦瓜苦菜蔥蒜韭菜沒聽過的菜或看起來怪怪的東西很多很多都不敢吃的人但是自從吃素之後就會開始了解有時候不是為了好不好吃而吃難吃的東西我會學著吃一點吃一點就慢慢吃不要強迫自己吃很多所以現在反而比之前健康很多XD 均衡飲食和運動and不熬夜!! 這是最大的養生之道~ 最近深深這樣感覺 ※ 引述《Hiei777 (我可以的。)》之銘言： : 因為翻了精華區沒有類似的討論，所以ｐｏ文討教。 : 如果已經有人回答過了的話，請推文告知，我會刪文，謝謝m(_ _)m : 我想請問，在成長期間， : 如小朋友，吃素的話，會不會影響發育？ : 再次感謝回答:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.223.66