[食譜]【貝葉蓮心】--素食（16）四味杏菇
[食譜]【貝葉蓮心】--素食（16）四味杏菇
圖：http://www.epochtimes.com/i6/603170836231835.jpg
作者﹕王淑惠 圖/徐楨
杏菇小檔案：杏鮑菇又名杏腿菇或雞腿菇，富含多醣體、高蛋白、低脂肪、低熱量
、降低膽固醇及抗癌、清腸胃，因吃起來有淡淡的杏仁香和鮑魚口感而得其名。材料：
杏鮑菇（選大、租）、高湯。
調味：芥末、紅麴、味噌、豆鼓。
作法：1、將杏鮑菇整條置高湯內煮熟待冷，切成適當大小，再加上喜歡的調味料食
用（煮熟後切成滾刀狀，沾上美乃汁也不錯，冷藏後更添風情）。
2、將杏鮑菇切成長條狀（約0.3cm厚），過熱油或煎熟，再加上上述調味佐食，此種
做法不適合冷藏。@
4/26/2006 9:35:53 AM
本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/6/4/26/n1258098.htm
(from大紀元)
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