[食譜]四物米粉
[材料]
1.四物藥包:中藥店抓,一包50元.
含當歸、川穹、芍藥、地黃(使用生地黃或熟地黃,可依照體質調整)
2.食材:高麗菜,米粉,鹽巴
[方法1]
1. 1帖藥包加水1500ml於電鍋燉煮
2.起鍋放涼當飲品服用,喝不完放冰箱存放
[方法2]
1.上述湯汁取適量
2.加入 1人份高麗菜,米粉煮熟當正餐吃
[食用時機]
月經結束後3天到下次月經來之前均可
[附註]
1.國父養生四物湯:金針菜、黑木耳、豆腐、豆芽
2.八珍湯>十全大補湯為四物湯另外再加上4~6種藥方製成
2.生化湯是產後婦女喝的
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