[食譜] 鮮味時蔬三角飯團

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (森林裡的小草)時間16年前 (2010/01/24 13:57), 編輯推噓1(100)
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有圖有真相的分享圖文 ^^ → http://0rz.tw/6El3g ------------------------↓以下為分享圖文裡的純文字^_^ ↓------------ 料理名稱:鮮味時蔬三角飯團 材料:白飯半碗、油菜些許、鮮味醬(牛蒡口味)1大匙 備註: 1.油菜可用其它綠色蔬菜代替。 2.鮮味醬(牛蒡口味)是款全素的醬。 步驟: 1.將油菜洗淨,備用。 2.起爐火,於鍋中放入適當水量,燒滾後,將油菜置於鍋中燙熟,撈起。 3.待燙熟的油菜微涼,將其切成小小段,並將水份微擠乾,備用。 4.將白飯置於碗中,加入切小小段的油菜,與飯一塊拌勻。 5.加入1/2大匙的鮮味醬(牛蒡口味),與油菜飯一塊拌勻。 6.將保鮮膜平鋪於平臺上,將拌好的鮮味時蔬飯置於保鮮膜上。 7.再用雙手隔著保鮮膜,將拌好的鮮味時蔬飯捏成三角型後,裝盤,便完成。 -- 簡單過生活^_^ http://tw.myblog.yahoo.com/vegetarian-juling/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.83.189.74

01/26 23:48, , 1F
歐齁齁
01/26 23:48, 1F
文章代碼(AID): #1BM-5LU7 (love-vegetal)
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