[閒聊] 味X---蔬燴什錦
在X買大賣場看到的一項調理食品
商品名稱:味X---蔬燴什錦 一組三份 售價92元
內容物主要就是紅蘿蔔 竹筍 蒟蒻 香菇 素肉(好像是豆皮)
個人處理方式:就煮飯時一起蒸熱 最後和在一起吃 飯煮稀一點感覺比較好和
男生:一杯米(約兩碗飯)+約2.5杯水 女生:半杯米(約一碗飯)+約2杯水
以上米+水比例可自行斟酌
一份熱量約203大卡 尚可 不過脂肪(16.3g/份)和鈉(1085mg/份)好像稍高
當作換換口味吃應該還不錯 提供板友參考
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.28.18
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※ 編輯: jht 來自: 203.67.28.18 (04/26 21:05)
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