Re: [問題] 有葷轉素的人 但有聽過素轉葷的嗎

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (小湯米)時間16年前 (2010/05/09 10:51), 編輯推噓15(15017)
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自己的姑丈就是一個例子 原本他比我更早吃素 但後來因為身體年紀大了,總會有些疾病 在營養攝取需求下,這兩年開始吃肉來調節身體 ※ 引述《leoliu0812 (力歐流)》之銘言: : 如題 : 我們常常會看到有人是吃葷後來轉素食 : 但是有沒有人有聽過素食轉葷食的? : 也許有的人轉 但是並不多 : 來來去去 素食的人口越來越多耶! : 好像吃素會變成一種習慣XD : 現在看到很多葷食的節目 : 只覺得越來越像在吃屍體 囧> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.219.221

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吃肉如何調節呢?
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吃肉病會好只怕醫院都要關門了...
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搞不好是營養師的建議,樓上不必這樣想
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我朋友媽媽也是葷轉素,吃素很多年,而且非常非常清淡,幾
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乎什麼都水煮,但不知道為什麼身體變很差,最後還洗腎,醫
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聲建議她吃肉,她才開始有吃點肉
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所以二樓是認為「不吃肉,病會好」還是「吃肉,病不會好」?
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應該是說要實際去了解身體需要哪些營養,
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過猶不及的口味都是不好的。
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飲食是一種選擇 因為生病而再次做選擇 也有人因此轉素
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需要洗腎,可能是攝取太多的鉀元素。
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吃素還是不能吃得過於清淡,適量的植物性油脂還是要
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因為鉀溶於水,若水煮後還喝湯汁,長久下來腎臟會不堪負荷
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攝取,我有次聽吃素的一個阿姨說,營養師建議即使燙青
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菜一樣可以加點橄欖油和鹽,要攝取好的脂肪!
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一天只要搭配五色:紅,橙,綠,白,(紫/黑);營養100分。
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我那朋友媽媽是清淡到沒鹽沒油那種,有朋友去借住,隔天早
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餐吃生的小黃瓜和紅蘿蔔...我想身體會出問題是營養不均的
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關係,而且好像是急性腎臟發炎之類的
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根據現代的營養學來看,生吃胡蘿蔔是無法吸收胡蘿蔔素的。
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沒油沒鹽身體卻發炎...0.0
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早上吃生冷的東西不好喔~~~~那些要中午吃
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吃素會吃到身體不好,是不知道怎麼吃,因此轉葷真是可惜
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了,所以初期吃素若是沒有研究,建議還是多外食,看看外
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面素食店都煮什麼,自己煮時再適度調整。
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吃肉會越糟吧 冏
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醫生會建議腎友吃肉是要補充蛋白質,可以建議吃奶蛋素
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05/10 20:20, , 28F
k大不要亂說
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畢竟吃全素並不會攝取到所有人體該攝取的營養阿~所以如
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果是因為要調節身體~素改葷~這樣也沒有什麼不對
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06/01 06:55, , 31F
碰到吃葷的醫生了啦~醫生也是人~有些醫生對吃素很反感
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10/15 10:07, , 32F
所以二樓是認為「不吃肉 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1BvYChtx (love-vegetal)
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