[新聞] 兩歲以下不該吃素?
醫師︰2歲以下幼兒 最好別吃素
更新日期:2010/12/18 04:11
〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕花蓮慈濟醫院小兒腸胃科主任朱家祥表示，
教科書上不建議兩歲以下的幼兒吃素，主要是因為蔬果中缺乏維生素B12，若不
吃肉類，至少要吃奶、蛋，同時補充維他命製劑，否則一旦長期缺乏維生素B12，
恐引發惡性貧血，影響生長發育。
此外，由於幼兒易偏食，如果只偏好特定種類的素食，而未注意到成長過程該有
的營養均衡，更容易營養不良。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101218/78/2j7g3.html
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現在自己有了寶寶看到這種新聞更感慨
醫生照著教科書"表示"的意見上了新聞
常常會讓素食媽媽和週遭的人需要更費唇舌的溝通
我家寶寶算是胎內素, 現在也是喝素食母奶, 身高體重都很ok
我也跟先生說了一歲以前的副食品不讓他接觸動物性蛋白
他也說ok
雖然我是蛋奶素者, 但我是反對牛奶作為大量攝取的食品的
如果母乳不能餵到兩歲, 也只會讓他補充植物奶吧
這些新聞的要點其實都是在於--營養均衡而已
但不寫清楚細節, 每次都讓人覺得 素食=必須吃奶蛋不然沒營養
真是傷腦筋~
幸好今天同一天的另一則新聞標題是吃素長到180
但新聞內文是七歲才開始吃素的 = =
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