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[問題] 吃素與手腳冰冷

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (3*10^8)時間15年前 (2011/01/03 11:19), 編輯推噓32(32推 0噓 13→)
留言45則, 31人參與, 最新討論串1/1
請問大家會這樣嗎? 我從2010年4月開始吃素 只有吃鍋邊素而已 最近這一陣子感覺手腳特別冰冷 尤其是手 會有這樣的感覺是因為 在我吃素以前 我手腳都很溫暖 不會冰冷 我是男生 以前都是幫女生暖手暖腳的 結果現在居然比女生還要冷 > < 由於我今年才開始吃素 我有點懷疑是吃素的關係 然後我狂喝熱茶 一點效果都沒有 很怪 想請問大家會這樣子嗎? 另外由於我吃素這半年來瘦了20kg左右(90kg=>72kg) 不知道這個是不是也有影響 -- ╔═╦╮╮ ╔╮╭═╦╮═╦╦ ╭═╦╮╮ ╔╮═╦╦╮╭══╮ ╠═╩╯╠═╬╣║ ╠╣ ╠╣ ║ ╠╣║║╠╣ ╠╣ ║ ║ ║ ╠╣║ ╠╣ ╠╣ ║ ╠╣║╰╠╣ ╠╣ ║ ╰ ╰ ╰╝╰═╩╯ ╚╝ ╰═╩╯╰ ╰╝╰╩╩═╰══╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.136.232.141
推
01/03 11:38, , 1F
= = 吃的東西不夠 還有偏涼性 所以多吃大補湯/當歸湯
01/03 11:38, 1F
推
01/03 12:12, , 2F
紅豆、桂圓、紅棗、生薑 類的湯品多吃一些
01/03 12:12, 2F
→
01/03 14:18, , 3F
熱茶.. 好像不會比較暖.. (對身體而言)
01/03 14:18, 3F
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01/03 14:40, , 4F
每天早上多吃甜薑
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→
01/03 14:46, , 5F
我吃素前後手腳都冰冷 >"<
01/03 14:46, 5F
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01/03 15:12, , 6F
跟樓上一樣 ><"
01/03 15:12, 6F
推
01/03 15:27, , 7F
吃素前後手腳都冰冷+1..但為何我吃素反而變胖
01/03 15:27, 7F
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01/03 18:58, , 8F
手腳冰+1，今年特別嚴重
01/03 18:58, 8F
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01/03 19:18, , 9F
男生應多吃南瓜，堅果類等較溫熱性蔬果。
01/03 19:18, 9F
推
01/03 20:26, , 10F
所以沒吃素的人全身上下都熱熱的？
01/03 20:26, 10F
推
01/03 21:43, , 11F
未必也...吃的對 素食的也很熱 當然也要看天生體質
01/03 21:43, 11F
推
01/03 22:12, , 12F
我胎裡素手腳也都熱熱的 這跟血液循環比較有關吧 還有運動
01/03 22:12, 12F
推
01/03 22:20, , 13F
吃素十幾年 每次冬天都是左手熱 右手冷...超怪
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01/03 22:28, , 14F
那樓上可以左手握右手 XDD
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01/03 22:45, , 15F
發出極大毀滅咒文
01/03 22:45, 15F
推
01/03 22:53, , 16F
我會多喝紅棗枸杞茶或紅豆湯，很有用!!
01/03 22:53, 16F
推
01/03 23:03, , 17F
我胎裡素...但是....我幾乎不手腳冰冷耶.....
01/03 23:03, 17F
→
01/03 23:03, , 18F
這天氣昨天晚上出門 我還是一件短袖T... @@
01/03 23:03, 18F
推
01/03 23:17, , 19F
胎裡素+1~不過我老是手腳冰冷...我媽一直很煩惱~"~
01/03 23:17, 19F
推
01/04 00:25, , 20F
我覺得要看原po都吃些什麼，改成素食之後飲食有什麼
01/04 00:25, 20F
→
01/04 00:26, , 21F
改變，應該不是只是有肉沒肉的差別而已
01/04 00:26, 21F
推
01/04 08:27, , 22F
天生冷底的 吃啥好像差不多 有熱也是當下 囧
01/04 08:27, 22F
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01/04 10:33, , 23F
可以去看中醫調理
01/04 10:33, 23F
推
01/04 14:24, , 24F
要搭配堅果類來吃 不要只吃葉菜瓜果 還有要多運動
01/04 14:24, 24F
→
01/04 14:24, , 25F
PS 好羨慕FOX版友 不怕冷 >O<
01/04 14:24, 25F
推
01/04 16:11, , 26F
中醫說第一餐要吃熱的 不要吃生菜三明治之類的
01/04 16:11, 26F
→
01/04 16:12, , 27F
飯跟蛋白質一起吃,多吃紅鳳菜炒薑絲,鹽炒堅果配飯吃~
01/04 16:12, 27F
推
01/04 17:54, , 28F
左手熱 右手冷+1 我很想知道是什麼原因...
01/04 17:54, 28F
推
01/04 18:55, , 29F
我也手腳冰冷 可是後來摸其他女生的手都比我還冷@@
01/04 18:55, 29F
→
01/04 18:56, , 30F
我覺得睡覺保暖和睡夠 和吃一些溫補(火氣不要大)很有用
01/04 18:56, 30F
推
01/04 20:16, , 31F
文章代碼 #1CE3E4k5 ~板上這篇可以參考看看
01/04 20:16, 31F
推
01/05 07:42, , 32F
可以戴手套一個帥氣的手套既美觀又保暖，然後拍手發熱
01/05 07:42, 32F
→
01/05 07:53, , 33F
<--- 怕手腳冰冷的話 會多穿衣物襪子手套
01/05 07:53, 33F
→
01/05 07:54, , 34F
所以我摸過幾十雙別人的手 通常都是我的手較溫暖
01/05 07:54, 34F
推
01/08 22:00, , 35F
每天泡澡會有改善!還有要有運動習慣 煮桂圓紅棗茶當水喝
01/08 22:00, 35F
推
01/09 00:09, , 36F
之前剛開始吃得那一陣子（好像1.2年）也是身子寒
01/09 00:09, 36F
→
01/09 00:09, , 37F
後來不曉得為什麼好像好轉了
01/09 00:09, 37F
→
01/09 00:11, , 38F
可能生活型態和心態都有影響吧
01/09 00:11, 38F
推
01/09 00:29, , 39F
想想好像『心神外馳』，例如迷戀什麼事物、太勞累、睡眠
01/09 00:29, 39F
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01/09 00:30, , 40F
少、生氣過後、性衝動過後..等，比較容易出現這種情況
01/09 00:30, 40F
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01/09 00:31, , 41F
但是這方面還沒有真的研究得很透徹...
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01/09 00:33, , 42F
心靜下來比較不會的樣子
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01/09 01:14, , 43F
害怕失去什麼、或是太過害怕他人褒貶而行事似乎也會影響
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推
01/09 16:46, , 44F
我男友吃素後體重從9X->82kg但體質還是熱的~因人而異吧
01/09 16:46, 44F
推
01/25 12:58, , 45F
如果有機會下廚，菜餚裡可以方些許的酒(如炒青菜和麻油湯等
01/25 12:58, 45F
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