植物性奶油危險性
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者kidstrife (kidstrife)時間15年前 (2011/02/10 21:48)推噓8(8推 0噓 9→)留言17則, 7人參與討論串1/1
植物性奶油的誕生:
當大家意識到動物性奶油飽和脂肪酸太高了,但是又太好吃了!
終於有科學家想到,植物富含多元不飽和脂肪酸(好的脂肪酸,適量食用可以預防
心血管疾病等多種滿性病。)那為什麼我們不把植物油提煉成奶油呢!?
在鎳、鉑的催化下,將植物油變成固態,我們稱為氫化作用,
但是氫化下的人造奶油因為太堅硬,不好塗抹,
所以就採取「半氫化」,呈現柔軟的固態。
植物性奶油就此誕生了!
但是大家萬萬沒想到「半氫化」的下場,
就是讓植物奶油裡面充滿了大量的「反式脂肪酸」,
反式脂肪酸是對人體非常危險的東西 之前我傻傻的不知道植物性奶油的危險性
吃了一些進去
建議大家不要吃,如果有吃的 可以多喝黑木耳汁可以減少反式脂肪酸對動脈血管的傷害
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.157.41
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