[問題] 如何素的健康
目前有擠母奶卻又三餐在外，體力逐日大減中，每天都好累體力不支，
是不是應該準備藥膳壺抓中藥材回來蒸藥補氣，平時應如何保養養身，
是否有素食方面的保健養生書可提供推薦。
長期外食都沒在養生，生完孩子做完月子回來上班，整個差異很大，
看來是我疏忽養生之道了，希望還有機會挽救。
請教大家如何素的健康
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.56.165.117
推
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