[問題] 有人吃素之後肌肉不見的嗎?

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (高大)時間15年前 (2011/04/18 20:59), 編輯推噓10(1006)
留言16則, 13人參與, 最新討論串1/1
現在練得一身肌肉 以前也都大魚大肉 但我女友決不吃肉 我也考慮不再吃肉 但又怕肌肉變肥肉 ................ 有沒有肌肉男現身說法 告訴我吃素不會影響練好的肌肉 我才能放心吃素... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.107.150

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不然你以為少林武僧都是人工植肌肉嗎?
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樓上戳中了我的笑點XD
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推三樓 XDDDDDDDDDD
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一身肌肉???? 圖咧? 都你在說
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吃素吃得均衡絕對不會有影響..........
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乳清或蛋奶素的話,對肌肉不會有影響的
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全素也可以喝豆漿,另外蛋白質身體也可自行合成
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不是只能吃蛋白質才會長蛋白質 = =
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肌肉會變肥肉?有這種錯誤觀念的人,練不出一身肌肉的
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人體無法自行合成所有必需胺基酸 所以飲食的攝取還是有
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必要性的吧?
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文章代碼(AID): #1Dh3N9PC (love-vegetal)
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