[閒聊]一直無法成功茹素...

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (不可逆的)時間14年前 (2012/04/15 17:11), 編輯推噓9(9018)
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大概從去年八月開始吧 因為身體健康(尿酸有點高)的緣故 打算開始吃素 但對於一個頗愛吃肉的我來說 這真是不小的...目標= = 一開始想說從鍋邊素吃起 於是就去了以前都不會注意的素食餐廳 發現其實素食料理都很好吃阿,也真的有不少我喜歡的菜 ((不過有些真的比較油就是..而且都有點貴...>< but..."執行"快三個禮拜後 就有點hold不住,想念肉的味道QQ,有一次就破戒吃了小塊燉肉, 當下覺得...天阿肉好甜好好吃QQ (若這句造成有版友反胃請見諒..) 於是我就在想是不是對於充滿肉味的新手來說,有點太快 我又放寬了標準 先從"少吃肉"開始 於是從約九月開始 就執行"不吃肉(豬雞羊etc.),但忍不住時可吃魚肉代墊" 計畫 可能是標準變鬆的緣故 到現在都執行得蠻好的 但也因此一直無法成功茹素 大概吃素一個禮拜,下個禮拜就會忍不住碰魚了(羞 或是吃素比較久一點,會衝去吃海鮮鍋犒賞一下自己顆顆... 但問題就是,心裡感覺有點不上不下的 跟以前比,我是少吃了不少肉(不算魚><),(這半年多吃的量大概不到以前一個星期吧) 去正常自助餐(捕魚時(羞))和素食餐廳的頻率大概和以前快相反了 但總覺得怪怪的 和同學一起吃飯時 別人點排骨飯雞排飯 我點菜飯((沒魚當主餐可點時)) 他們就說"你現在吃素哦??" 我就說:"痾...鍋邊素....加魚(囧)" 整個就超心虛的...有時還會被虧自以為吃素喔 XD 發發文只是想問大家從葷變素的路都很順遂嗎? 雖然不菸不酒,但肉一直戒不乾淨,讓我多少體會戒菸戒酒的困難了:( 真想趕快加入吃素的大家阿 (含淚 ((不過對我自己的好消息是之後尿酸真的有降低,也算少數能安慰自己的點啦XD) -- " Regret doesn't remind us that we did badly, It reminds that we know we can do better. " --Kathryn Schulz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.192

04/15 17:23, , 1F
這有點本末倒置吧 如果想降尿酸 應該針對普林攝取量去控
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制 吃素或許有點用 但像菇類或豆類也是高普林食物
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沒搞錯的話 如果是因為想控制尿酸 更不應該碰海鮮
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是阿 但我沒辦法不吃只能盡量減少次數啦
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所謂的沒有辦法 並不是因為你沒有他會如何 只是無法控制
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自己的慾望 不過既然你不是因為宗教 或許嚴格一點減少次數
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就不錯了
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慢慢來 別勉強(勉強也怕撐不久) 像我媽進展到吃十日齋 這
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樣也很好啊
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沒什麼好心虛的 你可以回他們說:我喜歡吃菜! 爽!
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可以自己「有意識的」減少肉食餐數就很棒了啊,慢慢來吧^^
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可以想像素食帶來的好處 如身體負擔輕 健康等 想吃素的意
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願會比較高
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慢慢來啦 我現在也是鍋邊素(因為方便) 肉的話是如果
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不小心或不得不碰(別人不知吃素的情況下請我吃) 我會
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懷著感恩的心態吃進去(不願動物因人而死卻因我而棄置)
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不過素有很多種阿~ 在日本 吃魚也算一種素喔
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用素肉代替應該也是一種選擇
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你這樣也算是吃素阿 三牲素 == ==||
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健康素啦
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我朋友一開始是都不吃四隻腳的,後來也不吃兩隻腳的,最後有
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殼海鮮也不吃,最近開始是所有海鮮都不吃。整個過程大約是三
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年,她就覺得吃素之路沒有很痛苦
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慢慢來 QQ這跟減肥要養成運動習慣結果我N年還沒成功
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04/16 12:31, , 25F
Q Q 每天要自己運動好困難 都來三天曬網...
04/16 12:31, 25F

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我個人是直接斷哈哈!!不過也是撐很久才直接斷葷
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吃素若以健康為主旨就不要太刻意強迫非吃到全素不可~~
05/01 15:08, 27F
文章代碼(AID): #1FYf2jwI (love-vegetal)
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