[問題] 熱量高的素食

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (我不要當鄉民)時間13年前 (2012/12/10 02:21), 編輯推噓11(11015)
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阿公高齡89歲,吃素可吃蛋 可自行行走 平常也會出去家附近的公園散步 可是阿公最近去醫院檢查 醫生說阿公的膽固醇過低(醫生說他看這麼多人實在很少看到膽固醇過低的) 低蛋白到有腹水 最近冬天到了 阿公又陷入了他的冬季憂鬱期(說來話長阿) 每天都吃很少,身體很瘦很瘦 最近開始常常跌倒 雖然有些心理因素 但阿公熱量攝取不足也是原因之一 所以想請問版上的大家 有沒有適合老人家吃的 高熱量的素食(食材或者菜式都可以) (有爬文看到堅果類、夏威夷豆,可是太硬阿公咬不動 炸的,老人家不會吃 甜食有在買了,可是也不能天天吃...) 真的是好難啊~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.239.83

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奶油白醬麵,酥皮濃湯,乳酪蛋糕,焗馬鈴薯泥
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另外老人家會越來越虛弱是因為缺乏鍛鍊
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建議給老人家適度的運動,慢慢增強強度
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諮詢一下醫生可否吃植物性高蛋白代餐呢?
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美乃滋 熱量很高 吃多必胖 可加在炒飯上之類的 還有麵包
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補充一些高熱量高蛋白營養品 增加熱量可以買糖飴
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這問營養師比較適合喔
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老人家要注意心血管的問題 雖然膽固醇低但也不見得適合吃油膩
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的食物
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你該問的是醫生或營養師 不是版友...
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腹水有些西醫會開利尿劑的藥 這很傷身 容易食慾不好+變
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瘦(我家之前長輩就是這樣) 建議去找"合格"的中醫看看
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之前這樣就是找中醫調體質 再回西醫檢查 還蠻有用
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五穀粉之類的 裡面有磨碎的堅果~~
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0 0 像我就是直接把芝麻粉當藥粉這樣吃~~XXD 懶惰泡
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如果擔心粉類裡面的堅果太粗 自己在買研磨碗 自己磨碎
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我是有聽過有地方是可以客製研磨XX粉的 你也可以去找找~
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問專家比較好
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可以把堅果類煮熟後打成堅果奶,老人家就可以喝啦.
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也可以加在豆漿裡。像腰果、杏仁都可以打
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你去找專業建議吧,憂鬱就去看精神科,買了他不吃有什麼用
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看中醫開一些溫的藥吧,或用藥膳補一下
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建議去找營養師討論...吃安素等高蛋白飲品 補足食物的不足
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可以打堅果奶耶 沒時間打可以買現成的 很多選擇
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老人家吃素每天都吃一樣的(至少我媽以前這樣) 看了都心驚驚
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我們家常磨豆豆粉,常常十斤磨回來變九斤,豆粉真的很讚
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文章代碼(AID): #1GnDQj5k (love-vegetal)
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