[問題] 素食者能補充膠原蛋白嗎
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者chaos0807 (Simon in Ｌove)時間11年前 (2014/04/18 03:01)推噓10(10推 0噓 19→)留言29則, 13人參與討論串1/1
剛開始吃素的時候，常常聽人家講素食者營養缺乏什麼的
我向來不屑那一套
而且還有兩個中醫師叫我吃肉，真是夠了
其中一次是因為我去抓四物八珍。
最近有個賀寶芙的朋友向我推薦產品
姑且不論他為人如何，公司的產品看起來不錯。
奶昔、優質蛋白、巧克力棒、膠原蛋白
這幾樣據說是蛋白質系列明星商品
奶昔應該沒有問題，成分可能連奶蛋都沒有；
優質蛋白，（我心中的想法是，我有需要補充這麼大量蛋白質嗎？）
巧克力棒，真遺憾，有牛皮萃取蝦蜜的；
膠原蛋白，重點來了，魚鱗水解，人類有辦法只取魚鱗不殺魚嗎？
即便有辦法，人類有這麼慈悲只取魚鱗不殺魚嗎？
（好吧，我承認我不知道魚兒沒有魚鱗能不能活(遮臉)）
以上。
結論：除了動物，有其他管道能夠攝取膠原蛋白嗎？
有沒有素友是賀寶芙愛用者，也請給我建議一下，感恩不盡。
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