[心得] 成功吃素一週，目前不會有餓到暈的問題
幾年下來，我是個吃素失敗n次的人
原因就是吃錯了，因為之前吃的素，幾乎沒有豆類
所以缺蛋白質
再加上胃有問題、常太緊張，…所以一直失敗
因為有兩次是餓到手抖、頭暈、心悸，感覺快昏倒了
可能是血糖不足，後來慢慢都有改善
現在成功吃素一週
太開心了!
不是全部全素，有時奶蛋素、有時鍋邊、有時是工作地點附近沒素食的
自助餐夾菜而以，雖然有時不小心吃到小塊肉
但至少很滿足了，希望可以保持下去
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※ 編輯: minimalist (218.173.1.249), 05/27/2014 22:38:01
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