[問題] 飲食-懷第二胎吃什麼維持體力？
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者kochanlove (Melancholy Melody)時間7年前 (2018/07/16 20:45)推噓4(4推 0噓 7→)留言11則, 6人參與討論串1/1
雖然這個問題好像比較適合在媽寶版上詢問
但因我是吃蛋奶素的孕婦
想說來這邊請教看看：
目前懷第二胎，發現體力下降很多，
應該是因為要照顧大寶的關係，
我知道一般孕婦可能會喝滴雞精或鰻魚精之類的來增強體力，
所以想問問素食版有沒有二胎媽媽可分享
當妳們懷孕時吃什麼維持體力呢？
P.S. 我有另外吃B群，但好像還是不夠力(囧）
然後...因為大寶目前一歲多，晚上睡眠還是時常會驚醒，所以我的睡眠品質也不是很好
（淚）
我明白最根本的方法還是要多休息，可是有小孩要照顧真的很難像懷第一胎一樣說休息就
休息啊
--
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