[食譜] 日式納豆豆乳湯蕎麥麵 (可素食)

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)時間1年前 (2023/03/06 20:36)推噓0(0推 0噓 1→)

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貓糧 2023年3月6日週一上午2:00 納豆的味道獨特但含豐富營養和酵素，與同為大豆製品的豆漿一起食用，並減少納豆的特殊味道，配上健康的蕎麥麵就更有健康效果了！歡迎來找貓糧！貓糧Youtube： https://bit.ly/37g4hvU 貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel 貓糧IG： catcanchannel 製作時間: 30分鐘內份量人數: 1-2人食材乾蕎麥麵 75克無糖豆漿 250毫升水 100毫升（泡香菇片金菇 100克乾香菇片 5-6片納豆 1 炒香的白芝麻、甘筍片少許作法: 1 ：食材大合照 2 ：先用水浸泡香菇片至軟身，將浸泡香菇片和水連同香菇片以小火煮5分鐘至出味，再加入甘筍片多煮5分鐘，然後注入無糖豆漿煮沸。 3 ：把金菇撕成小束，並放進豆乳湯中煮熟。 4 ：燒熱一鍋水，下一點無糖豆漿，然後加入乾蕎麥麵，按蕎麥麵包裝註明的時間煮至麵條熟透，取出瀝去水份。 5 ：用筷子把納豆拌至起泡；將麵條放在碗內，注入豆乳湯和蔬菜，上面放上納豆。最後灑上炒香的白芝麻即可。 6 ：完成！ https://reurl.cc/MRX6ZW -- 魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人：性的「政治經濟學」〉；請看《女性主義經典》一書，頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家夫家供她吃/穿/住變成夫家人力失去部分人身自由本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目! 拿聘金: 古代陋習，男方<買女人>來養，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!) 推薦好書:《黑羊效應：心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》作者: 陳俊欽精神科醫師 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.6.149 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1678106209.A.6D0.html