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[請益]關於益生菌
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#4
Re: [請益]關於益生菌
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pen12345
(科士威!歡迎加入!)
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15年前
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(2010/07/19 18:14)
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我都是吃科士威的五兆菌+酵素液!. 還滿有用的^^. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 220.130.217.226.
#3
Re: [請益]關於益生菌
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ieblu
(ieblu)
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15年前
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(2010/07/11 21:29)
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因為不曉得你的宿便狀況. 我就提供家裡幾位親友的情形讓你參考囉. 先講我自己好了. 我在壓力比較大(像是期末考 = = ). 生理期 還有天氣熱的時候容易不順暢. 要不不排 要不就腹瀉. 所以我就吃普羅家族的金球乳酸菌粉. 一開始一天兩包 吃了一個月之後. 減為一包 過了半年再少成兩天一包. 就完全
(還有383個字)
#2
Re: [請益]關於益生菌
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orincorange
(orincorange)
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15年前
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(2010/07/10 15:02)
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可以嘗試多吃蔬菜和蔬果類(增加纖維類),. 或是搭配您說的益生菌,膠囊類或是優酪乳都可以(促進腸胃蠕動). WAKAMOTO或是益表非鳴也都不錯,但是我個人是推薦WAKAMOTO拉. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 114.24.142.247.
#1
[請益]關於益生菌
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eve7127
(當學生真好)
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15年前
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(2010/07/04 14:53)
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我不是一個排便很順暢的人~. 之前吃地瓜葉我覺得很有效~但是又不是天天能吃到. 像喝優酪乳,總覺的沒甚麼用~都覺得在喝糖水~"~. 之前去藥局,護士推薦我吃益生菌!!. 但是就覺得效果不是很優,我是吃葡萄王的膠囊式的. 想請問有沒有大家吃過覺得比較好的呢??. 畢竟天天排便才會健康!!謝謝~. --
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