Re: [請益]關於益生菌
看板vitalitydiet (生機飲食)作者pen12345 (科士威！歡迎加入！)時間15年前 (2010/07/19 18:14)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串4/4 (看更多)
※ 引述《orincorange (orincorange)》之銘言：
: ※ 引述《eve7127 (當學生真好)》之銘言：
: : 我不是一個排便很順暢的人~
: : 之前吃地瓜葉我覺得很有效~但是又不是天天能吃到
: : 像喝優酪乳,總覺的沒甚麼用~都覺得在喝糖水~"~
: : 之前去藥局,護士推薦我吃益生菌!!
: : 但是就覺得效果不是很優,我是吃葡萄王的膠囊式的
: : 想請問有沒有大家吃過覺得比較好的呢??
: : 畢竟天天排便才會健康!!謝謝~
: 可以嘗試多吃蔬菜和蔬果類(增加纖維類)，
: 或是搭配您說的益生菌，膠囊類或是優酪乳都可以(促進腸胃蠕動)
: WAKAMOTO或是益表非鳴也都不錯，但是我個人是推薦WAKAMOTO拉
我都是吃科士威的五兆菌+酵素液！
還滿有用的^^
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◆ From: 220.130.217.226
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