[閒聊] 不知道大家有沒有吃過 smoothie
看板Bingo (冰品與水果)作者clara (les femmes du monde)時間19年前 (2005/06/01 00:28)推噓5(5推 0噓 0→)留言5則, 4人參與討論串1/5 (看更多)
這是我在米國常常喝的東西
我住在南加州 最有名的連鎖店叫做 Jumba Juice
主要的就是把冷凍水果加上一些果汁優格等
用強力果汁機 vita mix 打爛 像是奶昔一樣濃稠
通常都很大杯..約750cc 以上 吃一杯就飽了
這種 smoothie 很多強調機能性 健康
有增加蛋白質練肌肉的 有纖維多熱量低的
有增強免疫力的 甚至還有強化腦力的
雖說我不是很信這個 不過他的口味還不錯
所以常常想到就去喝一杯打發一餐
有點懷念這玩意 台灣的芒果冰沙 草莓冰沙都加好多水跟糖漿
稀稀淡淡的 不太好喝說
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