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[問題] 我在減肥，但飲料還是太吸引人。

看板Drink (飲料)作者 (Ahuai)時間17年前 (2009/02/09 09:42), 編輯推噓11(11推 0噓 4→)
留言15則, 12人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
之前跟朋友打賭 誰能最快瘦下體重的10%誰就贏 賭注是信義華納情人套票 窮小孩不願意付出這種高額賭金 更何況輸了真是糗大了(攤手) 但是飲料就是有意種光環 叫我想抗拒他也難呀 大家不想變胖又想喝飲料的時候都怎麼辦呢? 噢順帶一提是 我瘋狂愛吃大珍珠 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.49.141
推
02/09 11:20, , 1F
改喝無糖椰果綠...或是珍珠耶果綠...XD
02/09 11:20, 1F
推
02/09 11:26, , 2F
椰果也是泡過糖的 熱量超高
02/09 11:26, 2F
推
02/09 13:01, , 3F
你如果是真心想贏(減肥) 你自然能抵抗誘惑
02/09 13:01, 3F
推
02/09 13:56, , 4F
喝無糖的茶 就算減肥成功 若要維持 糖水還是很邪惡的
02/09 13:56, 4F
推
02/09 15:55, , 5F
論原po&朋友復胖的可能性........XD
02/09 15:55, 5F
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02/09 15:55, , 6F
只控制飲食~~喝無糖飲料吧
02/09 15:55, 6F
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02/09 15:55, , 7F
控制飲食+30分up運動量~~偶爾犒賞自己ok
02/09 15:55, 7F
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02/09 16:08, , 8F
1-2杯半糖飲料/週 平常有做有氧 所以還是照喝 只是瘦比較慢
02/09 16:08, 8F
推
02/09 19:13, , 9F
哈大推我也想知道 一個愛喝飲料又想減肥的人><
02/09 19:13, 9F
推
02/09 19:34, , 10F
珍珠一顆五大卡 喝之前可以先想一下
02/09 19:34, 10F
推
02/10 04:42, , 11F
50嵐的仙草無糖綠 50嵐的仙草比較不甜 熱量比較低...
02/10 04:42, 11F
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02/10 11:55, , 12F
奶精改成牛奶阿....糖不要太多...重點是別太常喝..解癮即可
02/10 11:55, 12F
推
02/11 00:09, , 13F
糖用代糖或甜菊代替,奶精用鮮奶代替,珍珠少少粒.
02/11 00:09, 13F
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02/12 14:23, , 14F
珍珠一顆5大卡?! 驚
02/12 14:23, 14F
推
02/13 22:11, , 15F
我前陣子有狂吃珍珠後來慢慢調成改喝仙草凍這樣可以降一半
02/13 22:11, 15F
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