[情報] 開始愛上登山前 先學會挑選裝備三原則
山岳高手 正妹 詹喬愉(三條魚) 第二篇!!!
這次是講挑選裝備的原則,主要是針對女性山友來進行講述!!!
原文連結:http://yahoooutdoor.tumblr.com/post/118834728896
從事任何戶外運動時,無論是男性或女性,「輕忽」往往是造成傷害及危險的最主要原
因,選擇適合的裝備便是遠離危險的第一步。正妹嚮導詹喬愉將透過自己豐富的登山救
難經驗,分享裝備挑選的撇步給廣大女性朋友參考。
第一首重輕量化
女性在挑選裝備時,往往因為體型與體力限制,會特別重視「輕量化」,不過輕量化並
非單單減少攜帶的物品,或是把身上的物品放在他人身上。這裡所指的輕量化是隨著材
料科技的進步,市面上有越來越多新式的「輕量」或「羽量級」的登山產品,包括個人
裝備的背包、睡袋、羽絨外套等,另外帳篷、鍋具及爐具等公用裝備也有越來越多輕量
化產品可以選擇,女性挑選輕量化裝備能讓登山旅程減少體力的消耗。當然輕量化商品
的價格往往也會偏高,如果預算許可,輕量化登山裝備適合女性山友的第一選擇。
第二山上要保暖
山上的氣候多變,到了班往氣溫往往快速驟降,詹喬愉表示山難導致死亡最常見的原因
就是「失溫」,也因此女性朋友應更需了解自己的體質,除了多準備保暖的衣物,此外
也可以攜帶保溫瓶,確保自己在山區能夠喝到溫熱的飲水,可以有效保持體溫。若不幸迷
路時,身上帶有打火機或是打火石,可以留在原地升起小火堆,或是使用爐具升火取暖,
等候救難隊前來救援。
第三學會在山上清潔
許多女性在登山時最重視的是清潔,然而走入山林往往不像都市一般方便,因此女性山
友除了衛生紙以外還可以攜帶濕紙巾,最好多帶個衛生棉以備不時之需,最重要的是準
備一個小塑膠袋裝著使用過後的衛生紙及紙巾,不讓垃圾落地,也讓妳踏過的美麗步
道,留下的只有最美麗的足跡。
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