Re: 自我測試酒量的方法
※ 引述《centergym (意志力才是王道)》之銘言：
: 所謂細水長流 喝酒是一件賞心悅目的快樂事情
: 節制自己的飲酒量 才能讓這個健康的活動 在自己的生命裡延續更長的時間
: 我幾乎每天都喝 一手易開灌啤酒
: 因為這是我用這樣的方法 測試出來的健康量
: 這些年來 對於我的健康並沒有什麼不良影響
: 雖然已經36歲了
: 10000公尺 還可以在50分鐘之內跑完
: 就是最好的證明
: 各位前輩參考看看吧
: 喝酒 不是一時的 是一輩子的事情
以下的話聽起來可能不大順耳....
目前醫學上是認為每天喝超過80克的酒精,喝個10~20年就會發展成肝硬化...
Virtually all epidemiologic studies have defined a threshold dose of ethanol
required. The most widely cited data for the development of cirrhosis noted a
requirement for 80 grams of ethanol daily for 10 to 20 years; this
corresponds to approximately one liter of wine, eight standard sized beers,
or one half pint of hard liquor each day.
Lelbach, WK. Cirrhosis in the alcoholic and its relation to the volume of
alcohol abuse. Ann N Y Acad Sci 1975; 252:85.
一手啤酒的酒精含量簡單算法是 350ml*6*5%=105grams
而且就算是還沒到肝硬化的程度,脂肪肝或是酒精性肝炎也算是alcoholic liver disease,
只不過肝臟的功能還沒受損到肝硬化的程度,等發展到肝硬化的時候,通常都剩沒幾年了...
(相關的文章我想在google上用關鍵字搜尋就可以找到一堆資料了)
我很喜歡微醺的感覺,也祝福大家健康快樂的小酌~
ps:之前問過老師,那假如是一次喝大量然後久久喝一次呢?
他說80g/per day 應該是指"數天內的平均值",就沒有多做說明了.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.208.34
※ 編輯: fkevin 來自: 220.132.208.34 (07/12 17:56)
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