[食譜] 南瓜果汁和南瓜奶昔
材料：南瓜一顆，糖適量
作法：將南瓜去皮、去籽後切塊，蒸至軟熟後加入適量的水用果汁機打成漿
，倒入鍋中加入適量的砂糖慢慢的熬煮到濃稠如南瓜醬般的呈度，熄
火後加入蜂蜜提味，即完成南瓜醬汁。
南瓜果汁
作法：南瓜醬一杯，水500CC、冰塊適量、果糖適量，放入果汁機中打成果
汁，過瀘掉雜質後即可飲用。
南瓜奶昔
作法：南瓜醬二杯、牛奶400、香草冰淇淋兩球、果糖適量、冰塊適量，加
入果汁機中打到食料充分混合即可飲用（不用過瀘）
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