[食譜] 中華雞肉沙拉
中華雞肉沙拉(Chinese Chicken Salad)在美國是相當有名的中國菜
這道發源於美國西岸的沙拉主菜
以前並不存在於中菜的菜譜裡
所以對從小吃中菜長大的我們來說
這道菜感覺既陌生吃起來又不太習慣
姑且不論以中式調味料調成的沙拉醬汁
這道沙拉的材料中有幾個必要角色
包括雞肉絲、大白菜、與炸酥押碎的麵條
這次我本來以為家裡面還有模範生點心餅
臨時卻找不到
所以少放了炸酥押碎的麵條
其實在口感上有很大的影響
其實像棒棒雞、雞絲拉皮等中式菜餚
也等於是種使用了雞絲的沙拉
只是把大白菜拿來生吃
倒是比較少在國內看到
材料
沙拉料的部份
雞胸肉 1塊
大白菜 1/4顆,切成2公分寬的條狀
蘿蔓生菜 1個,切成2公分寬的條狀
豌豆莢 20個
杏仁片 適量,先在乾鍋中烘出香味
模範生點心餅 1包
蔥 1根,切蔥花
白芝麻 適量
薑 數片
八角 2個
鹽 少許
沙拉醬的部份
醬油 2大匙
純米醋 50毫升
甜辣醬 1.5大匙
鹽與胡椒 適量
麻油 1.5大匙
花生油 50毫升
薑 5公分一段,切末
蒜 6瓣,切末
做法
1. 鍋中將水煮開,放入薑片及八角後將雞胸肉煮熟,然後放涼撕成絲,冷藏備用
2. 滾水加鹽,將豌豆莢燙熟後用冰水沖涼,切成一口大小
3. 將沙拉醬部份的材料混合在一起拌勻,冷藏備用
4. 將雞絲、大白菜、蘿蔓生菜、豌豆莢、杏仁片、蔥混合在一起,淋上沙拉醬拌勻
5. 最後撒上模範生點心餅及少許白芝麻,立刻食用
圖片及其他文字敘述請見 http://blog.xuite.net/denza/life/17323102
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