[心得] 夾吐司時如何不加美奶滋肉鬆也不亂掉
好長的標題啊!!!
因為最近在減肥，常常自己做早餐吃，我會告訴外面的早餐店不要抹美乃滋，
但是肉鬆乾乾的如果沒有一點美乃滋就會一邊吃ㄧ邊掉，
外面的早餐店都有袋子裝著是還好，但是自己做的時候沒有塑膠袋怎麼辦呢?
今天早上就想到一個簡單又健康的方法，
就是用大片的美生菜(挑大顆但是重量輕的，葉子就會比較大片)
先把肉鬆鋪上去，再用美生菜把肉鬆的四周包起來，然後夾進烤土司裡
多汁甜美的美生菜健康無負擔，肉鬆也不會亂掉了!多包幾片生菜的話就更安心了!
有時候熬夜做作業嘴饞也會吃這個美生菜肉鬆捲(不過不能放太多肉鬆，熱量很高啊！)
雖然熱量也不見得低到哪裡去，但是總比多利多茲好啊!!
(因為我半夜嘴饞都會想吃多利多滋)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.72.213.104
→
02/13 10:50, , 1F
02/13 10:50, 1F
→
02/13 10:51, , 2F
02/13 10:51, 2F
→
03/17 23:12, , 3F
03/17 23:12, 3F
→
05/12 19:05, , 4F
05/12 19:05, 4F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
