Re: [問題] 不炒怎麼煮菜?
我最懶的時候都是用電鍋弄蔬菜湯,也不用擔心忘記關火
昆布/香菇/雞高湯
昆布/香菇高湯:食材加海菜,香菇及其他菇類,喜歡的蔬菜,加點豆腐
或是食材本身煮出來的味道
推薦番茄、南瓜、玉米
番茄偏酸,甚至可以去買番茄泥罐頭輔助
幾顆大番茄下去,加點洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔,還可以加一些花椰菜
南瓜可以煮出濃郁的甜味,可以再加點牛奶
南瓜先切塊蒸熟,再放進去電鍋裡煮湯
加香菇、蘑菇,跟上面番茄的搭配差不多
玉米煮清甜的味道,百搭,本身也適合放進上述的湯裡面
再來就是排骨湯搭配蔬菜,排骨先川燙一下再去煮湯,燉久就是香
可以搭配白蘿蔔、玉米、冬瓜、竹筍、蓮藕、山藥、苦瓜
個人還喜歡大黃瓜煮湯,搭配丸子,喜歡貢丸的加貢丸,喜歡魚丸的加魚丸
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