[食譜] 超簡單偽高麗菜燉飯
燉飯本來應該要用生米,不過冰箱有現成的飯 就直接拿來做了
因為是用熟飯,所以沒有粒粒分明的米粒,吃起來的感覺比較像收乾的粥
應該很好消化,而且料理時間應該只要五分鐘左右 XD~
材料:
1.克寧奶粉2大匙(因為沒有鮮奶也沒有鮮奶油 XD)
2.熱水一碗
3.高麗菜1/4顆切絲
4.冷白飯一碗
5.冷凍蔬菜少許(可以用紅蘿蔔切丁+玉米粒)
6.奶油少許(乳瑪林也可以)
7.豬肉四片(其他肉也可以)
8.蛋一顆
9.鹽少許、辛香料少許
使用器具:
珍珠鍋 + 柄長一點的湯匙
做法:
1.先將奶粉加到鍋子裡用一碗熱水沖開,加入奶油和少許的鹽
2.煮滾之後倒入高麗菜和冷凍蔬菜
3.滾了之後丟入豬肉
4.倒入白飯拌煮
5.將蛋黃和蛋白分離倒入蛋白拌一下
6.等到肉熟了之後就可以裝到盤子上,堆成小山狀之後把蛋黃丟到上面
再灑些辛香料就完成了!!
完成圖:http://ppt.cc/S1(I
ps. 這個料理真的非常簡單,吃起來也相當健康清淡,在煮的時候要注意牛奶收乾的時候
有可能會沾鍋子,所以要補一點點水,後來有嘗試加一些德國香腸或台式香腸
吃起來都很不錯,不過鹽份就要抓一下,不然會太鹹~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.230.170
→
03/17 22:55, , 1F
03/17 22:55, 1F
→
05/12 18:39, , 2F
05/12 18:39, 2F
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章