[食譜] 酥炸夏南瓜(zucchini)花苞佐紅酒醋
圖文網誌版http://www.wretch.cc/blog/WCK2519/10030237
(這不是我的網誌,是我在一個有機農坊的Blog幫他們寫的食譜
這次的食材台灣比較少見,所以轉貼過來與大家分享囉!)
為了防止病蟲害,農場清掉了舊的夏南瓜植株準備重新種植,許多已經授粉結果
卻來不及長大的果實也要清掉。卻也因為如此,我才有機會一嚐這珍貴的美味。
夏南瓜的帶花幼果,其實是義大利料理中嬌貴的美味食材。約手指粗細、還帶著
鮮黃花苞的幼瓜剪下後,在花苞內包入一小塊Cheese和火腿,再裹上麵衣下鍋油
炸,起鍋時的形狀就像一支金黃色的小火把。佐上幾滴紅酒醋,再配上一塊佛卡
夏(Focaccia)麵包,就是十足義式風味的一份餐食。
成熟的夏南瓜果實也可以使用油炸的方式調理。只要連皮切成約0.3cm厚的薄片
裹上麵衣油炸至呈金黃色即可。除了適合搭配Ricotta, Brie等口味清淡的軟質
Cheese以外,也可以搭配其他香味較重的蔬菜做成日式風味的蔬菜天婦羅。麵衣
的做法如下:
麵粉 適量
泡打粉 1小匙
鹽 少許
白醋 1小匙
水(亦可使用 啤酒 或 汽泡水)
1.麵粉、泡打粉與鹽置於容器中稍微混合。
2.慢慢加入水,一邊攪拌至液態鮮奶油的濃度。
3.加入一小匙白醋拌勻即可。
※以啤酒代替水時,可以不需要加入泡打粉及白醋。
※測試油炸溫度可以滴一小滴麵糊至鍋中,大約30秒
會變成金黃色為準。
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~~ >:=> 烏賊烏賊水中游......
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