[心得] 九蒸九曬黑芝麻丸
九蒸九曬黑芝麻丸
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阿母最近去做骨質疏鬆檢查惡化現象,話說別的東西我不敢講,大枯我吃的那麼胖
還沒聽過有人吃鈣片能真的補鈣?有的話請大家告訴我哪個人經鈣片治療骨質密度
有改善的?大枯我免費跳肚舞給他看(好像真的有也沒有人願意承認....),還是
腎主骨這套有其道理由於阿母正在服中藥,也不方便中途再亂添加藥方,於是採食物
的方式來進行
黑芝麻含鈣量極高,其黑色的外表又符合中醫補腎的概念,不論存中醫或西醫的觀點,
都適合做為骨質疏鬆症的優良補給品,可惜實在不太好消化,吃下去效果大打折扣,所以
大枯參考書上”九蒸九曬黑芝麻丸”來弄個好料給阿母滋補
材料與方法
1.生黑芝麻兩斤(書上說四斤,但一般家中的炒鍋和電鍋很難操作,大大枯試了一下兩
斤最適合)
2.用水掏洗,浮在水面上的的都淘汰掉
3.放入大同電鍋中,由於芝麻硬而小如果直接放入電鍋蒸,水蒸汽無法有效蒸到全部芝麻,
大枯實驗了一下一定要加約兩杯的水在內鍋,才能有效蒸透
4.放至太陽光下使其乾燥,務必乾燥
5.以步驟重覆九次,放入炒鍋用文火慢炒至極乾,放涼後槌打三百下
6.大枯再用食物調理機把芝麻打成粉狀,並用天然蜂蜜搓成丸狀即可完成
本草綱目中記載著「久服芝麻可以明眼、身輕、不老」。強化血管的作用。
胡麻(黑芝麻)
【性味】性平,味甘。無毒。
【功能主治】 潤燥,祛風。用於皮膚瘙癢、麻風、眩暈、便秘。
【附方】
1、腰腳疼痛。用新胡麻一升,熬香後,搗爛。每日吞服適量,以薑汁、蜜湯、溫酒送下均可。
2、手腳酸痛,微腫。用胡麻熬熟,研強烈,取五升加酒一升,泡一夜後隨意飲用。
3、偶感風寒。用胡麻炒焦,乘熱2搗爛泡酒飲用。飲後暖臥,以出微汗為好。
4、熱淋。用胡麻子、蔓菁子各五合,炒黃,裝袋中,以水三升浸泡,每飯前取服一錢。
5、疔腫惡瘡。用胡麻(燒灰)、針砂,等分為末,加醋調敷患處。
6、痔瘡腫痛。用胡麻子煎湯洗。
7、坐板瘡疥。用生胡麻嚼爛敷塗。
8、婦女乳少。用胡麻炒過,研細,加鹽少許服下。
9、湯火傷。用胡麻生研如泥,塗搽傷處。
10、癰瘡不合。用胡麻炒黑。搗爛敷塗。
11、漏胎難產(血乾澀,胎兒不能下)。用麻油半兩,蜜一兩,同煎開多次,溫服,胎滑即下。他
藥無益。
12、眉毛不。用胡麻花陰乾,研為末,泡麻油中,每日取擦眉部。
每日早上空腹送服,且用細嚼慢嚥品嚐,口味相當好~希望對阿母能有所幫助~
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