[食譜] 蒜苗旗魚燒

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (賓士級電冰箱)時間16年前 (2010/03/16 03:24), 編輯推噓0(000)
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網誌圖文版:http://www.wretch.cc/blog/dtmsimon/9656646 過年期間買了一大堆蒜苗沒吃,總是想辦法要把他消化掉。 因為放在冰箱裡面太久,所以綠色的部分大多都已乾枯掉。不過, 把這些枯掉的部分去除之後,其實裡面蒜白部分還是相當飽滿清脆。 蒜苗拿來煮魚相當對味,這天想到小時候奶奶常常會做這道 蒜苗旗魚真是懷念,所以就到賣場找尋旗魚排的下落.... 很幸運的我在大潤發找到切好的旗魚排切片,兩片才60多元。 這道做法相當簡單,那大家就跟著冰箱一起來看看吧! 材料: 1.旗魚排一塊(或其他種類輪切魚排,像土魠、鱈魚、白北等均可) 2.蒜苗兩根。 3.辣椒一根。 4.醬油三大匙。 5.糖兩小匙。 6.米酒一大匙。 7.水半杯。 做法: 1.起油鍋,先將旗魚排下鍋煎至雙面金黃備用。 2.利用鍋內煎魚剩下的油,將切絲蒜苗下鍋爆香。 3.接著,下醬油及糖以及水,醬汁燒開後,將旗魚排下鍋。 嗆點鍋邊酒,蓋上鍋蓋小火悶煮約五分鐘,讓醬汁稍微收乾。 4.開鍋蓋,加入切碎的辣椒一起煮一下,蒜苗旗魚燒完成。 -- 賓士級電冰箱 我的無名網誌:http://www.wretch.cc/blog/dtmsimon 我兒子的成長記錄: http://www.wretch.cc/blog/dtmsimon00 南北貨俱樂部- 電冰箱的菜櫥子~開~幻~樓~~~~ 不管是料理、食記或心情,都是我人生中上的每一道好菜!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.152.63
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