[食譜] 日式去皮茄子海鮮沙拉
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前幾天媽媽拿了幾條阿姨自己摘種的茄子給我,
光輝閃耀的紫色外皮讓我想起曾經住在福岡八女的日子;
當地的日本媽媽們喜歡將茄子的外衣脫掉再川燙,
然後淋上自己調和的醬汁,低脂爽口又營養的沙拉就可以上桌了!
茄子海鮮沙拉
所需的材料有:茄子兩~三條左右,蝦子幾尾,檸檬1顆,沙拉菜
所需的醬汁:一顆左右的檸檬汁,海鹽少許,黑胡椒少許,醬油兩小匙,醋兩小匙,橄欖
油一大匙
做法:
1.將茄子去皮後用熱水川燙,中心的地方有軟就可以撈起備用
2.接著將剝皮去泥腸後的蝦子也放進熱水中川燙,蝦子變色後就可以撈起
(也可以先整隻蝦子川燙後再剝皮去腸泥)
3.最後將所有的材料淋上調好醬汁,清爽的茄子海鮮沙拉就完成囉
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