[食譜] 蔥爆牛柳

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (永不放棄 )時間16年前 (2010/09/14 00:32), 編輯推噓0(000)
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圖文網誌:http://hotcook168.pixnet.net/blog/post/15554219 蔥與牛肉,真的是美味的組合,我們選用牛柳主要是與蔥段炒在一起賣相較為一致,不過 也是有朋友問我們爲什麼 牛柳不是牛肉片而是長條狀呢?這個嘛....既然顧名思義 為柳,當然形狀是長條形,我 們選用的牛柳會比較粗寬一點, 有的人喜歡,有的人覺得奇怪,青菜羅蔔,各有所好囉。 食材:牛肉150克<約100元> 以及兩跟蔥、洋蔥1/4顆、 蒜頭、 辣椒、 薑絲一小把 調味料:蠔油、醬油、糖、米酒、蛋 步驟:1.將牛肉用醃料抓麻,醃料為{蛋1/3、太白粉少許、米酒少許、香油少許} 靜置30分鐘。 2.牛肉過油,過油的溫度約為140度,牛肉約為八分熟,{太熟 待會快炒 容易過老} 3.燒熱油鍋,將蒜頭爆香,雞著丟入洋蔥、蔥段略炒,爆香,接著加入牛肉。 4.接著加入些許米酒、醬油、糖,快速拌炒即成。 心得:蔥「爆」牛肉,顧名思義就是快炒的料理, 火要大,速度要快,注意爆炒的料理, 不可以出現苦焦的狀態,如果火太大,又炒太久,就容易在肉質與賣相上 出現瑕疵 -- 宮保皮蛋的生活紀錄 又嗆又皮又搗蛋~ http://www.wretch.cc/blog/abigcook 燒味鮮小館的柴米油鹽醬醋茶 http://hotcook168.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.81.158.42
文章代碼(AID): #1CZb8NI2 (cookclub)
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