[食譜] 櫛瓜甜椒番茄醬雞排

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (jen)時間16年前 (2010/10/25 03:26), 編輯推噓1(100)
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Blog:http://tinyurl.com/3y9e7j4 只有新鮮時蔬的 櫛瓜甜椒義式蕃茄醬(Zucchini & Sweet Pepper Tomato Sauce) , 不單可拿來拌義大利麵,也可以拿來變化美味的餐點! 真的很簡單! 材料:(3人份) 只要準備-- 雞胸肉3塊 櫛瓜甜椒義式蕃茄醬(Zucchini & Sweet Pepper Tomato Sauce) 做法: 1.雞胸肉洗淨,以廚房紙巾拍乾,略以刀柄拍平,   抹上適量的鹽與黑胡椒,二面均勻地沾上(低筋)麵粉。 2.不沾鍋裡入一大匙油,將雞胸肉二面煎上色。 3.舀入適量的櫛瓜甜椒義式蕃茄醬(Zucchini & Sweet Pepper Tomato Sauce),   中火續煮5-10分入味(試雞胸肉的厚度與大小),至肉全熟即可。 -- 我的混血廚房..^O^ http://tw.myblog.yahoo.com/hsuehchenn-newtonwang -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 84.168.88.32

05/11 18:31, , 1F
今天試作了 非常好吃喔
05/11 18:31, 1F
文章代碼(AID): #1Cn8XdI8 (cookclub)
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