[食譜] 一根湯匙一根手指就搞定！超健康Q彈燕麥糕｜電鍋料理
《糕點》一根湯匙一根手指就搞定！超健康Q彈燕麥糕｜電鍋料理
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阿民今天生日，做蛋糕替他慶祝慶祝，
但是阿民的身材再吃一般的蛋糕我會良心不安，
所以來個改良版健康的燕麥糕給他降一些三酸甘油酯好了.....
【材料】
材料 份量 每單位/g熱量
總熱量
桂格大燕麥片 100g 3.4 340
馬玉山黑芝麻糊 3包 143 429
西班牙杏仁 30g 約7 210
Mariani天然葡萄乾 40g 5 200
成品熱量 1239大卡
【做法】
一、全部材料拿個碗公，丟一起攪拌均勻，加熱水（不要太多，粉狀剛好融化即可）
二、丟電鍋加500C.C.水，一指神功給他按下去喔耶！跳起來放涼就可以吃啦啦啦。
可以放冰箱更冰涼好吃噎噎噎噎噎。
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