[食譜] 澎湖海菜小卷羹

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (賓士級電冰箱)時間13年前 (2013/03/31 08:45), 編輯推噓0(000)
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網誌圖文版:http://dtmsimoncook.blogspot.tw/2013/03/blog-post_5369.html 澎湖的海菜羹很有名,其實目前在台灣的一些通路或是網購也可以很 簡單買到,想吃不需要再大費周章跑到澎湖去囉。小卷乾也是澎湖 特有的名產,那就把這兩樣結合起來煮個羹來吃也挺對味!最後再 來點蛤蜊提鮮,同時也不需要再多加鹽,美味又少負擔喔。 材料: 1.小卷乾2尾。 2.冷凍澎湖海菜1盒約300g。 3.蛤蜊約半斤。 4.薑絲、枸杞少許。 5.蔥1根。 6.柴魚片少許。 做法: 1.蔥切約兩公分小段下鍋爆香。 2.接著將發泡過的小卷乾刻花切片後,下鍋一起拌炒一下。 3.接著加入蛤蜊、薑絲一起拌炒。 4.加水淹過食材約至鍋八分滿左右,將湯汁煮沸。 5.煮沸後放入已經退冰的海菜,再次煮沸。 6.最後加入柴魚片跟枸杞,攪拌均勻之後即可上桌。 這道湯品含有很豐富的膠原蛋白跟微量元素,營養又美味! -- 賓士級電冰箱 有音樂的無名網誌:http://www.wretch.cc/blog/dtmsimon 沒音樂的痞克網誌:http://dtmsimon.pixnet.net FB粉絲團:http://www.facebook.com/dtmsimoncook 南北貨俱樂部- 電冰箱的菜櫥子 不管是料理、食記或心情,都是我人生中上的每一道好菜!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.54.201
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