[食譜] 綠色系，新鮮薄荷小黃瓜冰沙。
在大雨過後，像是梅雨或是颱風，薄荷好像就逮住一點機會，
狂長、拼命長、沒有明天一樣長個不停~~~
常常都壓過其他小花園住戶的權利，
這時就得好好想法子解決大爆炸的薄荷XDD
這個綠色冰沙(smoothies)，用了許多綠色系的蔬菜，
加上清新的薄荷，整個喝起來涼快有勁！
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綠色系新鮮薄荷小黃瓜冰沙
<材料>
西洋芹菜 1 片
鳳梨(小) 1/5 顆
小黃瓜 1/2 條
金桔 2 顆(取汁)
新鮮綠薄荷 2 枝條
蜂蜜 2 大匙
無花果乾 1 個
冰塊 1 杯
水 適量
<作法>
所有蔬菜都洗淨，薄荷只取葉片。
全部材料放進果汁機裡打冰沙～ 完成！
＊ 使用的薄荷枝條大約20公分長，大葉片很茂密。
＊ 水分的添加可以照自己喜好，喜歡喝稠一點冰沙就加少水，反之則加多一點。
＊ 用強力的果汁機，可以打冰塊的那種效果會比較好。
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＊阿妮塔.愛生活.愛廚房＊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.205.21.133
推
05/30 23:06, , 1F
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05/31 08:59, , 2F
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