Re: [問題] SUBWAY的熱量表
昨天去光顧了subway..買了一個特價69元的6吋堡
看了一下原價..竟然要110元(殺了我吧~)
餐盤上面墊的那張紙..我只能說這是個笑話
左邊畫了一張月曆..右邊標了一些堡類的熱量(都是200多大卡)
月曆裡規劃了每天吃的堡類..還有每週3~4天的運動內容
有沒有人注意到這份月曆有34天(曆法什麼時候改了??)
還有漢堡的熱量都是跟雞腿飯去比較..有誰每天都吃雞腿飯??
每週運動量寫1875大卡的樣子..我認真看了月曆
除了多出來的最後一個禮拜有達到..前面四個禮拜的運動量也只有1500多大卡
下面還有一個奇妙的公式..先計算每天跟雞腿飯去比較少了520大卡
所以每月減少攝取的熱量為520x30天=15600大卡
再計算運動消耗掉的1875x4週=7500大卡
所以總共23100大卡..最後還出現一個神奇公式
23100/3=3公斤 (這是什麼??我實在看不懂)
如果硬要凹說吃subway可以減肥就算了..那麼雞婆的把運動量也算進去
好像因為運動減下來的體重..也是subway的功勞
右邊標示的堡類..個個都是200多大卡
敢不敢跟麥當勞、肯德基、MOS一樣把飲料餅乾的熱量通通寫上去
我的食量算小了..6吋堡根本不夠吃..還沒減到肥先餓死了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.167.143
→
05/31 13:15, , 1F
05/31 13:15, 1F
推
05/31 13:27, , 2F
05/31 13:27, 2F
推
05/31 13:31, , 3F
05/31 13:31, 3F
推
05/31 13:31, , 4F
05/31 13:31, 4F
→
05/31 13:31, , 5F
05/31 13:31, 5F
→
05/31 13:32, , 6F
05/31 13:32, 6F
推
05/31 13:34, , 7F
05/31 13:34, 7F
推
05/31 13:38, , 8F
05/31 13:38, 8F
推
05/31 13:45, , 9F
05/31 13:45, 9F
推
05/31 13:48, , 10F
05/31 13:48, 10F
推
05/31 14:18, , 11F
05/31 14:18, 11F
→
05/31 14:22, , 12F
05/31 14:22, 12F
→
05/31 14:39, , 13F
05/31 14:39, 13F
推
05/31 15:28, , 14F
05/31 15:28, 14F
推
05/31 16:41, , 15F
05/31 16:41, 15F
推
05/31 19:14, , 16F
05/31 19:14, 16F
推
06/01 00:59, , 17F
06/01 00:59, 17F
→
06/01 01:00, , 18F
06/01 01:00, 18F
→
06/01 01:00, , 19F
06/01 01:00, 19F
→
06/01 01:02, , 20F
06/01 01:02, 20F
→
06/01 01:02, , 21F
06/01 01:02, 21F
推
06/01 08:24, , 22F
06/01 08:24, 22F
推
06/01 09:00, , 23F
06/01 09:00, 23F
→
08/23 22:11, , 24F
08/23 22:11, 24F
討論串 (同標題文章)
fastfood 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
