[發問] 飯後吃水果
標題下的有點糟..
前幾天吧 無意間轉到陶子跟納豆.阿ken主持的xxx了沒(..XD)
當天討論中有提到吃飯後吃水果是否有助消化
但現場邀請到的來賓卻說無法幫助
反而因為主食的堆積 讓水果也積在胃裡
無法有效幫助消化..反而要在吃飯前吃水果才好
疑疑 "飯後吃水果"這句從小就聽過了
難道這觀念是錯的嗎?
我現在是習慣飯後吃水果啦..
煩請解惑..謝謝!
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