[發問] 飯前水果與飯後水果

看板fruits (水果)作者 (雷薩克)時間14年前 (2011/03/31 17:40), 編輯推噓0(003)
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從小到到,聽父母都是說飯後吃水果比較健康, 長大以後卻聽到周遭的朋友說飯前水果才正確, 到底怎麼吃才好呢? 還是只要是水果哪時候吃都很健康= =? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.176.36

03/31 20:57, , 1F
要看是什麼水果,不過飯前水果,有助減肥~
03/31 20:57, 1F

04/06 14:42, , 2F
看過書寫水果要早上吃且於兩餐之間吃
04/06 14:42, 2F

04/06 14:43, , 3F
飯前一小時.飯後2~3小時吃
04/06 14:43, 3F
文章代碼(AID): #1Db4m9oc (fruits)
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