Re: [閒聊] 吃素以後...

看板love-vegetal (素食/蔬食)作者 (二寶)時間16年前 (2010/05/06 16:29), 編輯推噓5(5010)
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我也想分享我吃素的過程~ 我想除了家裡本來就吃素的人以外 應該很少有人比我早吃素吧XD 我從幼稚園就自己不吃肉了 (根據媽媽說可能是那時候常去的一家餐廳裡的肉排很硬  我們都咬不動所以我跟姊姊從幼稚園就拒絕吃肉) 中間因為媽媽做的肉丸很好吃所以有時候會忍不住 小三的時候有一天吃晚餐 就在我咬下肉丸的那一刻 我彷彿看到有一隻綿羊在我眼前哭!! (不知道為什麼是綿羊那個肉丸應該是豬肉...) 我立刻吐掉之後就沒再碰過肉了 不過我不算吃全素 會吃蛋跟牛奶 偶爾(一年不到五次)吃幾口魚 水餃...很喜歡...(懺悔) 希望以後可以戒掉吃全素哦^^ 至於吃素不方便的地方 我覺得還是有 主要就是跟朋友聚餐方面 因為身邊朋友都愛吃肉= = 會約烤肉吃到飽之類的 我就跟著去吃烤蔬菜:d 因為從小就吃素 所以無法比較吃素前後身體的健康狀況 不過我覺得吃素的確是很多營養比較難攝取 所以開始吃綜合維他命^^ 其實我覺得吃素很棒 自己在家煮飯只要炒兩三個菜就可以了 或是煮蔬菜湯 蔬菜粥 好吃又便宜XD 目前正在努力建議男朋友跟著我吃素~ -- www.wretch.cc/album/b78311 <3<3<3 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.97.43

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根據我葷/素13:13年的狀況,吃素要配合運動,身體會變強(有
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點像在說廢話),但吃素後可以少吃很多垃圾食物和抗生素倒是
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真的。另外我也是今年才開始有食用營養品(維他命等),我覺
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得對體力真的有提升,因為在下時常在工地打雜,常用到體力
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其實不依賴體能的人,不吃維他命也是無妨,飲食要注重調配
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即可,這是我的結論,也祝原PO茹素愉快^^
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魚和水餃...這樣不是吃素吧 不過肉吃的少 也是值得鼓勵
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我也是從幼稚園就不想吃肉了 不過真正開始吃素是從小一 現在
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是Vegan ^^
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腳力會比較好~比方走遠路的差異還蠻明顯的@@
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吃魚跟水餃不算吃素吧 希望可以加油到有一天可以完全戒掉喔
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恩恩我還在努力戒掉^^
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其實有素水餃喔...
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素食者最缺的B12,在韓國泡菜里有。
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即可,這是我的結論,也 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1Budtg9u (love-vegetal)
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