[食譜] 簡易南洋風料理(植物五辛素)
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我對南洋咖哩很著迷,泰式咖哩、印尼咖哩....我都很喜歡,
也嘗試自己從香料開始調配咖哩,不過一方面因為有些食材很難買,一方面比例實在很難
抓
而且我的食物調理機沒辦法把一些食材--比方說南薑--打很細,
所以目前還是以調理包為主。
這次的材料共有:馬鈴薯一包、紅蘿蔔一根、洋蔥一顆、調理包一包、礦泉水(量同椰漿
)、椰漿一罐。
材料很自由,你想加什麼就加什麼,只要你不覺得怪就好。
雖然住在外面,但是還是要對自己好一點,所以食材我都買有機的。
馬鈴薯是從學校買回來的
紅蘿蔔和洋蔥都是從City super買回來的,
其實調理包也是從City super買回來的,
內有小洋蔥,所以不吃五辛的人不能吃。
其實傳統上,南洋咖哩應該是不加馬鈴薯的,而是加蔬菜。
可是因為我喜歡,所以我還是加了馬鈴薯,料理很自由的。
作法很簡單,只要把馬鈴薯和紅蘿蔔切塊,洋蔥切成方型,
把所有材料都加在一個大鍋子裡,用電鍋蒸(用三杯水),
之後再拿到瓦斯爐燉到你喜歡的程度就可以了,
像我是燉到這樣
之後可以倒到飯或麵上就可以吃了。
這包調理包我覺得滿好吃的,但不辣,喜歡辣的人可以自己加辣椒籽進去。
我之前也在city super買過其它調理包,有的就不太理想....
之前有賣一包25元一包的泰式咖哩,有紅咖哩、黃咖哩、綠咖哩三種選擇,
都很好吃!但現在也沒賣了,很可惜。
如果喜歡南洋風咖哩的可以試試看這包調理包喔。
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